叶黄素和叶黄素酯有何区别?叶黄素哪个牌子
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说到护眼,很多人都知道适当地补充眼部营养有助于双眼健康,叶黄素脂和叶黄素皆是有益于眼睛的营养物质,如果想清楚了解叶黄素与叶黄素酯有何区别,以及叶黄素哪个牌子好,请继续往下看。
一、叶黄素和叶黄素酯有区别
1、性质不同
首先在性质上,叶黄素和叶黄素脂便有所不同,叶黄素是一种植物叶黄素,是一种性能优异的抗氧化剂,叶黄素酯则是一种类胡萝卜素脂肪酸酯,是一分子的叶黄素与一分子或两分子的脂肪酸形成的化合物,叶黄素酯在人体内代谢转化为叶黄素。
2、叶黄素脂的光热稳定性优于叶黄素
其次,光、热条件都会影响到叶黄素酯和叶黄素的稳定性,据研究表明,在相同的光、热条件下,相比叶黄素,以化合物的形式存在的叶黄素脂的稳定性会更高一些。
3、叶黄素酯的吸收率要高于叶黄素
虽然叶黄素脂是酯化状态,需经过人体转化才能被吸收利用,不过由于叶黄素脂稳定性高,所以经转化后被人体所吸收的量是比较高的。而叶黄素虽属于水溶性状态,可以被人体直接吸收,但是其在人体内并不稳定,所以能够被人体所吸收的量是比较有限的,而且叶黄素酯胃酸耐受性强于叶黄素,这也就减少了摄入过程中的消耗和损失,总的来说,叶黄素脂在吸收率方面要远远高于叶黄素。
二、叶黄素哪个牌子好
在日常中,虽然我们通过食物摄取叶黄素,但是从食物中所能摄取到的量是比较少的,而且吸收率也比较低,难以很好地补充人体所需的叶黄素。想有效地补充叶黄素,以达到更好的护眼效果,还是应该选择膳食营养补充剂,也就是食用叶黄素产品。在叶黄素产品的选购上,若纠结于叶黄素哪个牌子好,推荐选择汤臣倍健健视佳。
汤臣倍健健视佳,每粒富含5mg叶黄素酯,提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊,原料天然纯净,安全性、吸收率也更高,可以有效保护眼睛免受蓝光的伤害。
除了叶黄素脂外,汤臣倍健健视佳还含有越橘提取物和天然β-胡萝卜素,越橘提取物以欧洲野生越橘为原料,其富含大量的花青素,是蓝莓所含的的3~4倍,可有效促进眼部血液循环,缓解视疲劳,天然β-胡萝卜素则提取自澳大利亚杜氏海藻,其所含的天然β-胡萝卜素是胡萝卜所含的9倍多,β-胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,从而有效缓解眼睛干涩,增强人眼夜视能力。
看到这里,你应该清楚了解叶黄素和叶黄素酯的区别,每日一粒汤臣倍健健视佳,轻松补充眼部营养!
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