吃什么预防新型冠状病毒 营养专家指南
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在疫情期间,除个人防护到位外,合理的营养补充也万万不可落下。营养无论是在新冠病毒的预防,还是在治疗过程中都发挥着至关重要的作用。下面结合首都医科大学附属北京世纪坛医院石汉平教授的分享,教大家吃什么预防新型冠状病毒。
在疾病感染流行期间吃什么预防新型冠状病毒?专家建议日常需要摄入高蛋白类食物、新鲜蔬菜和水果,同时适量多饮水,保证食物种类、来源及色彩丰富多样,不偏食,荤素搭配等。而针对饮食不足的老人及有慢性消耗性基础疾病的患者,专家特别推荐增加商业化肠内营养剂(特医食品)来辅助补充日常摄入不足的营养部分。
所谓的特医食品就是特殊医学用途配方食品,在国外被称为医学营养。许多发达国家早在上世纪80年代就开始广泛使用,它的配方以医学和营养学的研究结果为依据,并根据严苛的制药标准生产,安全性及临床应用同时也经过科学的证实。
雅培医学营养旗下的雅培全安素,全营养配方产品,就是专门获得法规认证的医学营养品。它不仅富含三种优质蛋白,帮助体内组织形成和生长;还含有27种维生素和矿物质能满足每日营养所需;同时科学配比的不饱和脂肪酸还能保护心血管,还有丰富的膳食纤维保持肠道的健康。总之全安素是疫情期间不错的营养补充品。
疫情期间,除了了解吃什么预防新型冠状病毒外,养成良好的生活习惯,比如早睡早起、勤加锻炼也很重要!因为良好的作息习惯能有效增强免疫力,帮助抵抗新冠病毒侵害。
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