风湿性关节炎不能吃什么食物?怎么去护理?
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一般来说,强壮的人比虚弱的人病得少,所以我们应该多做运动,增强我们的身体和免疫力。得了类风湿关节炎会严重影响人们的健康,现在很多人都不知道如何预防类风湿关节炎,这样疾病才能找到自己的门。所以这里是如何预防类风湿关节炎。
一般来说,类风湿性关节炎患者最怕冷潮湿的空气。因此,他们居住的房子应该阳光充足,通风干燥,保持室内空气新鲜,保持床铺平整,保持被褥温暖干燥,勤洗勤干,床不能放在风口,防止他们在睡眠中受凉。洗脸洗手要用温水。晚上应该洗脚。热水泡在踝关节以上。时间约为一刻钟,可促进下肢血流。饮食护理饮食应根据具体情况选择。类风湿关节炎患者的饮食应是高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物和生冷油腻食物。饮食不应片面。要正确对待医药和食品补充剂问题。水果、蔬菜、鱼、鸡和鸭都有营养,不应偏食。注意饮食。
基础护理:类风湿性关节炎患者在急症期需要卧床休息,避免过度活动对关节的损伤,为患者提供安静舒适的环境,床的清洁。长期卧床者需定期翻身并擦拭身体,避免褥疮等皮肤病。病情稳定后,需适当运动,恢复关节功能,患者因怕疼痛不宜卧床,否则,关节会出现废用性退化,但运动时需掌握力量和时间,以免对关节造成更大损害。
饮食护理:类风湿性疾病病程长。病人常年服药,经常营养不良。因此,必须充足的营养供给,注意营养的匹配。病人不应挑食偏食,不应吃脂肪过多的食物,也不应吃辛辣刺激性食物和调味品,主要是高蛋白、高维生素和低脂肪食物。此外,要多吃新鲜蔬菜和水果。
温馨提示:预防类风湿关节炎比治疗更重要。如果只注意治疗而不注意预防,很可能我们的病得不到适当的控制,所以我们必须更加注意。
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