吃多了打嗝气味很难闻怎么办 饮食疗法可助你解决问题
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平日里一些朋友遇见好吃的就忍不住大吃大喝,吃完后一不小心打个嗝,出来的却是臭味难闻的味道,气味难闻主要是胃里消化的食物太过庞杂,肠胃消化不良,未消化食物聚积发酵产生的气体,经过打嗝而从口中释放出来。下面给大家介绍几个饮食治疗方法。
用料:新鲜橘皮50g。
做法:撕碎橘皮,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮。
用法:每日饮1-3次,至腹胀消失,无明显打嗝为止。
功效:用于轻度消化不良,胃胀气。
用料:生山楂、炒麦芽各15g。
做法:将山楂和麦芽放入水中煎2次,取出汤汁,代茶饮用。
用法:每日2次,早晚饮用,连饮数日,至胀气消失,无打嗝为止。
功效:用于饮食过度,食积不化。
用料:白参片4-5片
做法:将白参片置茶杯内,倒入开水,盖上盖子,3-5分钟后饮用。
用法:只饮茶水,留下参片。一般在餐后饮用。一日不超过2次,每次5-10毫升为宜,切忌过量。第一次服用要少量。
功效:用于食物消化不良,胃内积气。
用料:荞麦2包,香菇4个,竹笋5片,大葱1根,鸡精适量,汤面调料适量,香油少许。
做法:小姑竹笋切细条,大葱切丝,锅中放入500毫升水和适量鸡精、香菇、竹笋,烧开后,放入荞麦和大葱,再煮1-2分钟,加入汤面调理和香油即可。
功效:消积食,清肠道。
平日里一些朋友遇见好吃的就忍不住大吃大喝,吃完后一不小心打个嗝,出来的却是臭味难闻的味道,气味难闻主要是胃里消化的食物太过庞杂,肠胃消化不良,未消化食物聚积发酵产生的气体,经过打嗝而从口中释放出来。下面给大家介绍几个饮食治疗方法。
用料:莴笋1根,苹果半个,柠檬3片。
做法:莴笋洗净,切成小块:苹果洗净,去皮,去核,切小块;柠檬切片,挤汁备用,将莴笋、苹果、柠檬片放入榨汁机,加入水,高速打拌均匀,滤渣后可饮用。
功效:促消化,利肠道。
用料:红小豆80g,陈皮30g,冰糖适量。
做法:红小豆清水浸泡半天,陈皮泡软,洗净,切丝备用,锅内加水,放红小豆,大火烧开转小火熬,水烧至一半或烧至浓稠时加入冷水,继续小火熬,期间经常搅拌,重复几次直到小豆开花起沙,加陈皮和冰糖,继续煮15分钟即可。
功效:养胃健脾,理气行气。
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