多囊卵巢综合症减肥有用吗 减肥+纠正内分泌治疗效果更好!
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
多囊卵巢综合症是育龄女性常见的内分泌紊乱性疾病,也是许多女性不孕的原因之一,而运动对于许多疾病都有很好的辅助治疗作用,阿么多囊卵巢综合症减肥有用吗?
有用的。
多囊卵巢综合症患者如果肥胖的话,通常在药物治疗的同时,医生会要求在饮食上低糖低脂低热量,以减轻体重,配合体育锻炼治疗效果会更好。
多囊卵巢综合症的一个重要特征是胰岛素抵抗,因此导致糖代谢异常,从而很容易出现肥胖、血糖高等症状,而肥胖又会加重多囊卵巢综合症,而减轻体重对于改善代谢、恢复排卵等都有帮助。
多囊卵巢综合症患者想要减肥,首先要忌口,饮食要低糖低脂低热量,建议多选择一些低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充,既要营养均衡,又要避免营养过剩,
减肥的不二法门就是“管住嘴、迈开腿”,多囊卵巢综合症患者想要减肥适量的锻炼是必不可少的,建议选择适合自己、又能够长久坚持的锻炼方式,如跳绳、骑自行车、散步、慢跑等等。
适量的锻炼不仅能够减轻体重,还能够增强身体素质,能够改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗,间接益处就是降低雄激素水平和作用、改善内分泌。
存在胰岛素抵抗的多囊卵巢综合症患者,还需要配合使用二甲双胍进行药物治疗,而二甲双胍由于能够抑制肠道对葡萄糖、氨基酸、脂肪等的吸收,抑制食欲,对于减轻体重也是有帮助的。
患者在减肥的时候不要急功近利,毕竟治疗多囊卵巢本身也需要好几个月甚至几年的漫长时间,在这期间控制好饮食、多加锻炼,慢慢就会剪刀成效,不要为了减肥突然好几天不吃东西,这样不利于健康。
减肥药多多少少都是存在副作用的,患者本身已经存在内分泌紊乱的问题了,再乱吃药可能要成其他不明影响,甚至加重病症。
多囊卵巢综合症患者减肥一定要坚持,才能达到减重、调理身体的目的,一切都是为了自身的健康。
多囊卵巢患者在平常也要注意放松心情,进行锻炼的时候还可以听听音乐等,放松心情,长期的情绪压抑也会对内分泌造成不好的影响。如果可以的话,叫上家人或者朋友一起运动、减肥也挺不错,期间还可以聊聊天。
多囊卵巢综合症患者在通过控制饮食、定期锻炼减肥的同时,配合服用纠正内分泌的药物,治疗效果更好。
纠正内分泌主要是降低体内雄激素水平。常用达英35,达英35是一种口服避孕药,自月经第5天开始服用,连续应用21天,停药3-5天后,月经来潮。通常需要2-3周期。其能有效地降低体内雄激素的水平。除此之外,还有妈福隆、糖皮质激素等,均有降雄激素的作用。
治疗多囊卵巢综合症后成功隔10天两次怀孕
多囊卵巢综合症能吃大豆异黄酮吗 用保健品治病那就错了!
多囊卵巢综合症可以吃蜂王浆吗 吃蜂王浆能治疗多囊卵巢吗?
多囊卵巢综合症不要小孩不治可以吗 综合性疾病的危害可不是你想的那么简单!
多囊卵巢综合症能吃乌鸡白凤丸吗 效果怎么样呢?
多囊卵巢综合症为什么要吃避孕药 吃避孕药可不是为了避孕,而是调节内分泌!
多囊卵巢综合征的危害 得了多囊卵巢综合征怎么办
多囊卵巢综合症可以吃黄体酮吗 正确服用黄体酮应当这样做!
多囊卵巢综合症可以吃虾吗 烹饪时清淡点就好!
多囊卵巢综合症b超能检查出来吗 结合激素六项检查诊断更准确!
多囊卵巢综合症能吃紧急避孕药吗 并发糖尿病时禁止服用!
多囊卵巢怎样减肥效果好
多囊卵巢综合症食疗
多囊卵巢综合症可以艾灸吗 这样艾灸方便又有效!
多囊卵巢综合症能吃苹果吗 这样吃苹果才不会影响病症!
多囊卵巢吃鹿胎膏管用吗 单纯中药治疗效果有限!
多囊卵巢综合症能吃螃蟹吗 痰瘀互结者不宜食用!
多囊卵巢综合症可以喝豆浆吗 多囊卵巢综合症喝豆浆有用吗
多囊卵巢怎么备孕 多囊卵巢综合症怀孕注意事项
【多囊卵巢综合症减肥】多囊卵巢综合症减肥有用吗