抖腿是病吗
本文已影响1.36W人
本文已影响1.36W人
生活中每个人都避免不了会有抖腿的时候,但是总会有一群人特别爱抖腿,有句话叫“男抖穷,女抖贱”,很多人想克服抖腿这个毛病,但是刚说完,脚又不由自主的抖了起来,抖腿是病吗?
抖腿是人们日常生活中一个很平常的习惯性动作,它在大多数情况下并非疾病,但是公共场所抖腿是一件非常不雅的行为,作为一名文明的公民,抖腿这种行为,能戒则戒。
有人会说,其实抖腿只是一种缓解紧张,焦虑的行为,它只是在人们无聊不自知的情况下腿不由自主的抖动起来,所以不需要重视,其实不然,一旦抖腿成为我们日常生活中的习惯动作,就会产生心理上的依赖,一旦养成,很难戒除,到时候不会是抖腿可以缓解紧张,而是不抖腿就会紧张焦虑,所以别让抖腿成为你戒不掉的坏习惯。
因为工作需要久坐的原因,腿部都会有一定程度的气血不畅,下肢酸软症状,抖腿可以让下肢的肌肉稍微的放松,从一定程度上来说是可以适当缓解腿麻的症状,但是并不提倡,最好的方法是站起来运动一下。
医学上有一种病症叫抖腿综合症,又名“不宁腿综合症”,抖腿综合症与日常生活中的抖腿是有本质上的区别,它主要的症状表现为不可抑制的抖腿,而且是一种神经性疾病,主要是与体内多多巴胺代谢异常和铁缺乏有关,具有一定的遗传因素,而日常生活中的抖腿行为只是一种习惯动作,不属于疾病范畴。
生活中每个人都避免不了会有抖腿的时候,但是总会有一群人特别爱抖腿,有句话叫“男抖穷,女抖贱”,很多人想克服抖腿这个毛病,但是刚说完,脚又不由自主的抖了起来,抖腿是病吗?
诊断一个人是不是抖腿综合症,主要是看患者有没有满足以下四个条件,缺一不可。
1、患者腿部有不适的感觉,需靠抖腿来缓解。
2、患者保持身体不动的情况下,不适感觉会加剧。
3、患者抖腿将腿部动起来后不适感会有所缓解。
4、不适感在晚上会比白天严重,会影响患者睡眠。
大学生长期抖腿竟致骨折 术后应注意康复
小腿酸胀腿脚冰凉 警惕是否患有血管疾病
高抬腿是有氧还是无氧 做高抬腿可以瘦大腿吗
老人手抖是什么疾病的预兆
冻鸡腿有新冠病毒是真的吗 疫情期间冷冻鸡腿能吃吗
为什么有些男人会有抖腿的现象
人体信号:专家解释称手抖并非一定是帕金森病
婴儿腿抖会是脑病吗
腿部疼痛是怎么回事 腿部疼痛小心是疾病所导致
颤抖涉及的疾病多种多样 或是这些病的信号
腿肿是心脏病信号?三大严重疾病会腿肿
人体信号:抖腿狐臭青春痘身体发出的信号
金华火腿是什么的腿 金华火腿用前腿还是后腿
抖臀奶茶冻怎么做好吃 抖臀奶茶冻健康吗
火腿是熟肉吗 火腿一定是要腿肉做吗
【抖腿是什么原因】抖腿的原因是什么
为什么老了手就会抖?老年人手抖怎么办?
老年人手抖警惕帕金森病 如何从手看出神经病变
喝醉了全身发抖怎么办 喝醉了发抖不是一个好现象
金华火腿前腿还是后腿好 火腿肉怎么做好吃