感冒吃什么水果最好 感冒了吃什么水果好的快
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最近一段时间,由于天气的原因,很多人都患上了感冒。对于感冒患者来说多吃水果是非常重要的。今天就给大家介绍一下感冒吃什么水果好,大家可以尝试一下哦。
梨是大多数人在咳嗽时候用的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。食用方法也很多,可以冰糖、蜂蜜一起熬制;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
吃苹果的好处就不用多说了把,感冒吃苹果还有治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽的作用。
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
不管是直接吃还是蒸熟、煮熟了吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,少吃生冷的水果,让病情恢复的快。也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,有治疗感冒咳嗽的作用。
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