颈椎病要不能吃什么东西 颈椎病要多吃什么
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节。炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间,盘脱出症的总称。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
1.忌寒凉生冷之品。如绿豆,冬瓜、黄瓜、芹菜等凉性食品,又如冰食、冷饮等,生冷瓜果亦应少食,因其不利于疾病的康复。
2.忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶。
3.忌油腻之品。如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等,食后易使脾胃运化失常,导致病情加重。
4.忌辛辣之品。不宜食用辣椒、辣酱、咖喱等。
5.忌多食猪骨.羊骨、牛骨等。
1、合理搭配饮食,不可单- -偏食。
2、宜食清淡、易消化之品。
3、多补充钙和镁,以及胶原蛋白:食物包括牛奶、豆腐、猪蹄等。
4、应以富含维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
5、对于颈椎病肝肾不足者。应该长服枸杞、菊花平肝明目,芝麻、桂圆滋阴补肾。
6、视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品、动物肝、蛋、鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜。
7、颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果。如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。
乌蛇-一条,葱、姜、黄酒、清水适量。将乌蛇去皮,和内脏- -起洗净,切成长5厘米段块,加葱、姜、黄酒、清水,武火煮沸后,文火炖至熟透,再加盐即成。分次服食。适宜于领椎疼痛并伴随麻木者。
薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。化痰除湿。
天麻10克,猪脑1个。原料洗净,天麻切碎,与猪脑一并放入炖盅内,加水.盐适量,隔水炖熟。每日吃1次,连服3~4次。适宜于颈椎病伴头晕目眩者。
颈椎病怎么办?快速治疗颈椎病的5种方法
做俯卧撑可以改善颈椎病吗 颈椎病做俯卧撑要注意什么
颈椎病吃什么好
颈椎病有哪些症状 颈椎病并不只有脖子痛
颈椎病的临床表现有哪些 得了颈椎病怎么治疗
颈椎病怎么办 如何预防颈椎病
颈椎病的危害 如何预防颈椎病
颈椎问题怎么办 如何治疗颈椎病
颈椎病练瑜伽哪些动作 颈椎病日常自己怎么保健
夏季为什么是颈椎病的高发期?如何养护颈椎
【颈椎病睡觉要枕头吗】颈椎病睡觉要不要枕头
颈椎病是怎么造成的 颈椎病症状表现是什么
颈椎按摩器能治疗颈椎病,靠谱吗?
艾草颈椎贴可以贴腰椎吗 艾草颈椎贴能治好颈椎病吗
颈椎病在饮食注意什么 颈椎病如何做好饮食调养
俯卧撑对颈椎有好处吗 颈椎病做俯卧撑要注意什么
如何预防颈椎病的方法 颈椎病不枕枕头好吗
颈椎不好拔罐拔什么穴位 颈椎病有什么危害
怎么按摩颈椎 如何预防颈椎病
颈椎病的症状 颈椎病易发群体