中年女性血压正常范围 中年女性血压正常范围是多少
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现在都在强调健康饮食,但是还是有很多人特别偏食,挑食,让身体出现很多胆固醇和脂肪,让血液越来越粘稠,在循环的过程中刺激血管壁,让很多人患上高血压。那么中年女性血压正常范围?
中年女性血压正常范围
中年女性的正常血压应该在90-140mmHg和60-90mmHg之间。只要血压在上述范围内,就是正常的。随着年龄的增长,血压在逐渐上升,但都在正常范围内变化。只要血压超过上述范围,就诊断为高血压。反之,血压低于上述范围则诊断为低血压。
此外,血压正常范围男女无差异,各年龄段成年人均以上述范围为标准。但如果血压偶尔超过上述范围,很快恢复正常,就不是高血压了。因为影响血压波动的因素很多,比如情绪变化、运动等,很容易导致血压升高。深度睡眠时,血压也可以低于上述范围。
注意日常饮食卫生。高血压患者应适当避免一些高脂肪、高胆固醇的食物,低血压患者则需要一些优质蛋白质的食物,定期测量血压,根据症状适当用药。希望这篇回答能帮到您!祝您身体健康,生活愉快!
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