肾结晶喝水多久能排出 肾结晶喝水多久可以排出
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肾结晶是肾结石的先兆,是一种无传染性的病,结石与饮食的关系密切。为防患于未然,在饮食上应注意多饮水,因为多饮水可增加尿量,从而稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。那么,肾结晶喝水多久能排出呢?接下来就为大家解答这个问题。
肾结晶喝水多久能排出
肾结晶通常多喝水,其肾结晶的排出时间在两周到四周不等。可适当的服用金钱草、肾石通等中成药,缩短排出时间。另外定期进行彩超复查以了解排出情况,也有部分患者肾结晶难以排出,可存在较长时间,需要密切随访是否导致结石形成。所以对于肾结晶大家一定要重视,每天喝水量大于2500ml,同时应该辅助适当的运动,这样有希望将结晶快速排出体外。对于肾结晶,最关键的就是多喝水,吃清淡饮食,控制钠盐、蛋白质的过度摄入。
知识拓展:如何预防肾结晶
1、改变饮食习惯
最大限度地减少含有大量草酸盐的食物,如苏打水,冰茶,巧克力,大黄,草莓和坚果,将限制草酸钙肾结石的形成,减少这些食物是预防肾结石的一种简单方法。另外,食用高纤维饮食和控制酒精饮料是预防肾结石的有效方法。
2、增强运动锻炼
专家指出,如果人久坐不动,就不利于钙的吸收,导致钙排泄到尿液中,引起肾结石或尿路结石。同时,体内的腹壁会松动,引起内脏,挤压胆管,引起分泌物,从而形成结石。最好每天锻炼身体以保持身体健康,避免引起肾结石的风险。
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