肌肉为什么有些硬有些软
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肌肉有些硬有些软可能分为人群,以及身体部位,如果是有些人肌肉硬,有些软,可能是运动、蛋白质缺乏等因素有关,建议通过良好习惯来改善;如果是身体部位肌肉有些硬有些软,可能是筋膜炎、帕金森综合征等因素造成的,建议在医生指导下使用药物进行治疗。
一、人群
1、运动
如果有些人平时有锻炼身体的习惯,则会出现肌肉有些硬的情况,而有些人不经常锻炼身体,身体的肌肉就会有点软。建议平时多运动,比如瑜伽、游泳、慢跑等。
2、蛋白质缺乏
平时有些人注意饮食健康,营养摄入均衡,及时补充身体所需的蛋白质,身体比较健康,肌肉就会有些硬,而有些人不规律饮食,或是营养摄入单一,使体内的蛋白质流失加快,身体缺乏蛋白质,则肌肉会有些软。平时可以适量摄入高钙食物,比如牛奶、小白菜、芹菜、豆腐等。
二、身体部位
1、筋膜炎
筋膜炎通常是寒冷刺激所诱发的疾病,通常会导致患者出现疼痛、肌肉痉挛等症状,并伴有皮肤发麻,在用手触摸时可触碰到肌筋膜内出现结节状物使得病变部位硬,而周围皮肤软。患者应该遵医嘱服用塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等消炎止痛类药物来缓解身体不适,同时注意多卧床休息,避免过度劳累以及剧烈运动。
2、帕金森综合征
帕金森综合征可能会导致患者黑质多巴胺能神经元变性死亡,机体伸肌与屈肌肌张力增高,出现肌肉强直、肌肉僵硬、随意运动减少、运动迟缓等症状。所以患者肌肉有些硬,有些软可能是帕金森综合征导致的。建议患者在医生指导下服用盐酸罗匹尼罗片、吡贝地尔缓释片等药物进行治疗,必要进行神经核毁损术。
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