莲心茶泡水的功效与作用
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
莲心茶,莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。莲子心营养价值非常高,在日常生活中也是可以经常用一些莲子来作为一种很好的食材。那么莲心茶泡水的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。
莲心茶泡水的功效与作用
1、收敛止泻
莲子心味苦而涩它能消炎杀菌,也能抗病毒,平时人们直接用它泡水喝,可以预防缓解腹泻,特别是那些患有慢性肠胃炎以及习惯,多用莲子心泡水喝,能调理肠胃,提高肠胃功能,也能预防腹泻的症状发生。
2、清热解毒
莲子心味苦性寒,可以清除人体内的热毒,对咽喉肿痛和口舌生疮等上火症状有明显的缓解作用,另外莲子心汤包水喝还能补肾固精,对男性的遗精和滑精也有不错的调理功效。
3、预防高血压
莲子心中含有大量的莲心碱和多种生物碱,这些物质被人体吸收以后,可以扩张血管,能促进血液循环,预防血压升高,所以平时人们用莲子心泡水喝既能预防高血压,也能让过高的血压恢复正常,它对维持心血管健康有很大的好处。
看完上文的介绍后,相信大家对莲心茶泡水的功效与作用已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
石斛泡水的功效与作用
枸杞泡水的功效与作用
陈皮泡水的功效与作用
桑叶泡水的功效与作用
莲房的功效与作用
金莲花茶的功效与作用 金莲花茶的食用方式和注意事项
莲子的功效与作用
莲子心和菊花泡水喝的功效 哪些人不能喝莲子心茶
盐水泡脚的功效与作用
当归泡水的功效与作用
苦瓜泡水的功效与作用
桑葚泡水的功效与作用
麦冬泡水的功效与作用
丹参泡水的功效与作用
莲子心泡水喝了有什么用 莲子心泡水喝的副作用
莲子心和甘草的功效与作用及食用方法 莲子心的用量
莲子心百合泡茶功效和作用
山楂泡水的功效与作用
乌梅泡水的功效与作用
甘草泡水的功效与作用
茵陈泡水的功效与作用
决明子的功效与作用 决明子泡水的功效与作用
莲子心的功效与作用
葛根泡水的功效与作用
红枣泡水的功效与作用
荷叶泡水的功效与作用
榴莲的功效与作用
茶的功效与作用
大枣泡水的功效与作用
雪莲的功效与作用