什么是顽固性失眠 导致失眠的原因
本文已影响4.53K人
本文已影响4.53K人
失眠是现代人常常发生的一种疾病,如果是短暂性失眠,还还是比较正常的,如果出现长期性的无法入睡,那就是患上了顽固性失眠。那么,什么是顽固性失眠呢?下面我们就一起来了解一下。
什么是顽固性失眠
失眠的分类中顽固性失眠是一种常见病,顽固性失眠是指长时间睡眠不好,并且通过各种途径治疗仍然不能解决的失眠,与继发性失眠相比,它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起,临床主要表现为入睡困难以及维持睡眠困难,日间疲倦,夜晚越想尽快入睡,越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张、焦虑、情绪不稳、过度担心、自觉痛苦,更导致失眠,形成恶性循环。
知识拓展:导致失眠的原因有哪些
1、心理原因
心理原因可以导致失眠;我们在生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者思虑过多,都可以引起失眠。此外,药物滥用、药物依赖以及戒断都可以引起失眠;常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。且临睡前,剧烈运动以及作息无规律,都可以影响睡眠。
2、生理原因
精神紧张、饥饿、疲劳、兴奋以及一些疾病;如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等,这些疾病都可以引起失眠。随着年龄的增长,睡眠质量也可以发生变化而引起失眠;丘脑病变可以表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。此外,不良的环境和习惯也可以造成失眠;如噪音、光线的强弱、冷热等。
以上就是关于什么是顽固性失眠介绍。希望以上内容对您有帮助。
孕妇失眠如何缓解 孕妇失眠是什么原因
晚上失眠是什么原因
失眠的原因有哪些 如何避免失眠
失眠的原因有哪些呢 失眠要怎么调节
经常失眠是什么原因
孕期失眠怎么办 孕期失眠的原因有哪些
顽固性失眠
失眠是什么原因引起的
孕妇失眠是什么原因
下午喝咖啡会失眠吗 失眠是哪些原因造成的
女人晚上睡不着是什么原因 5个习惯会导致失眠
孕妇失眠不好什么原因 孕妇失眠怎样改善
更年期为什么失眠多梦 5点易导致失眠多梦
失眠是什么?
如何治疗顽固性失眠 这几个方法得看
孕妇晚上失眠怎么办啊 孕妇失眠的原因
健身后失眠的原因
春天容易失眠的原因是什么
失眠的原因有哪些 如何避免失眠呢
酸枣仁治失眠怎么用 常见失眠的原因
失眠的原因有哪些
玩手机会导致失眠吗
晚上失眠的原因 晚上失眠怎么办
生活中什么情况容易导致失眠?
练腿为什么容易失眠 健身后失眠的原因
运动可以治疗失眠也可以导致失眠吗 失眠运动会有什么影响
缺钙会导致失眠吗
孕妇失眠对胎儿有影响吗 孕妇失眠的原因是什么
老年人失眠该怎么办?失眠的原因又有哪些
【晚上吃什么会导致失眠】睡前吃什么会导致失眠 失眠是什么原因引起的