为什么很困的时候眯一会就有精神了

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通常情况下,很困的时候眯一会后大脑得到休息、脑供血充足,所以就会有精神。

为什么很困的时候眯一会就有精神了

人体可能由于睡眠不足、心脑血管疾病等因素导致大脑血液循环减弱,脑部神经功能下降,大脑供血不足、缺氧导致人体出现困意。眯一会后大脑得到充足休息,血液循环提高,脑部基础代谢加快,神经元传导速率加快,脑部供血充足,从而缓解困意,所以导致很困的时候眯一会就有精神了。

如长期嗜睡的状况较严重时,建议及时就医查明病因,可以在医生的指导下应用朱砂安神丸、安宫牛黄丸等药物进行治疗。平时应保证充足的睡眠,避免熬夜,养成良好的生活作息规律,同时适当进行锻炼,增强身体素质,提高免疫能力。

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