吃葡萄降血压吗
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吃葡萄一般不能降血压。
葡萄当中通常含有丰富的维生素C、花青素、果酸、糖分、黄酮等物质,正常情况下适当的吃一些能够起到改善食欲不振、消化不良、抗氧化、通利小便的作用,但是单纯的吃葡萄不会对血压产生影响,例如导致血压升高或者下降,所以吃葡萄一般不能降低血压。出现血压高的现象以后适当的吃一些葡萄,或者其他的水果,对于身体健康比较有益,可以帮助患者改善水钠潴留的现象,尤其是摄入含钾丰富类的水果,例如橘子、葡萄等。
出现高血压以后,患者除了需要服用药物,将血压控制在正常水平之外,也需要调整生活方式,例如保持低盐、低脂饮食,并且积极地戒烟、戒酒,配合适当的体育运动,以及保持情绪状态良好,对于维持血压的平稳,有比较好的帮助。
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