大麦茶的功效与禁忌
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大麦炒黄之后用来煮水,或是直接用开水冲泡,就是很美味的大麦茶了,有很好闻的麦香、焦香味,还有很好的养胃暖胃作用,但也不是所以人都适合喝大麦茶的。那么大麦茶的功效与禁忌有哪些呢?我们一起来了解一下。
大麦茶的功效与禁忌
大麦茶的功效
1、提高身体免疫力
研究发现,大麦茶具有消温解暑的作用,并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质,长期坚持服用能够很好的改善体质,提高身体免疫力。
2、防上火
大麦茶具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症,我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶,可以消火止津、有利脾胃。
3、促消化
大麦茶有一种独特的清香,我们在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时,喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。尤其是在冬天,肉类食物食用较多,饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。
4、减肥
大麦性平味甘,服用之后能够有效的治疗胃胀的情况,同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质,能够清除身体中多于的脂肪,这样长期坚持,体重自然而然就会降下来了。
大麦茶的禁忌
1、不能搭配其他茶类
大麦茶适宜单泡不要与其他茶类搭配。
2、适量饮用
喝过浓或过多量的大麦茶或会引起腹泻,冰凉的大麦茶调理肠胃功能太强。另外,大麦茶因性甘利循环等特性,空腹饮用会对健康不利。
3、禁忌人群
老年人、孕妇、肠胃不好的都不宜饮用; 另外习惯性便秘患者、肝肾病患者、高血压及心脏病患者忌饮大麦茶,或病情加重。
以上就是关于大麦茶的功效与禁忌的全部内容,大麦茶有许多的功效,但是不适合便秘患者和孕妇饮用,空腹的时候最好也不要喝,对肠胃不好。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。
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