吃橘子会上火吗 吃橘子会不会上火
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橘子是日常生活中很常见的一种水果,有很多人特别喜欢吃橘子,但是吃橘子多了又怕会引起上火,吃橘子会上火吗?
吃橘子会上火吗
吃橙子会让你发烫。橘子性温,属热带水果,属肺脾二经。过量食用会引起肺火和胃火。肺火主要表现为皮肤干燥,口、咽、鼻干燥,易破裂出血,干咳无痰,甚至咳血。胃火主要表现为喝凉水口渴、口苦、食欲旺盛、消化快、胃口大增、自觉不热中焦等症状。因此,可以少量食用橙子,每日食用量为1-3片。
胃虚的老人要少吃,老年人大多肠胃虚弱,如果吃太多橘子,就会出现消化不良,引起腹痛等症状。所以,虽然橘子很好吃,但是老年人也要控制吃的量,少吃一点,不要贪吃,以免引起肠胃不适。
容易上火的人不宜多吃橘子橘子是一种性温的水果,不能多吃,尤其是一些容易上火的阴虚体质的人,还是少吃橘子为好。因为吃太多会加重生气的症状,比如口干、喉咙痛,甚至便秘。因此,易上火的人应尽量少吃柑橘等温性水果。希望这篇回答对您有帮助。
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