大人积食快速解决方法
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
积食是指中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动,吃一些清淡的食品。
大人积食快速解决方法
1、健胃消食片
如果成人是因为吃得过于油腻,或是暴饮暴食引起的积食,除了要注意清淡饮食外,饭后可多走动走动,以促进肠道的蠕动,帮助食物排出。同时还可吃点健胃消食片,泡点山楂水来调理脾胃,改善积食问题。
2、按摩腹部
大人积食可通过按摩来改善。最常见的按摩方法就是以肚脐为中心,然后用拇指的指腹对腹部进行点按,指腹主要就是绕着人体的肚脐来揉按,每次按摩半小时,可让胃肠蠕动加快,尤其是对升结肠、横结肠和降结肠,可明显的加快其蠕动,更有利于排除体内的食物。
3、食用芦荟
芦荟不仅有护肤作用,可医治烧伤划伤,同时它对于减轻积食症状也有帮助。芦荟里含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素,而这些物质可以抵御消化系统发炎。另外芦荟还可医治反流性食道炎。
4、食用口香糖
口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。美国维克森林大学一项新研究发现,咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值,从而缓解烧心。
以上即是对大人积食快速解决方法的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。
大人腹泻怎么快速止泻 有什么土方法快速止泻
低血糖怎么快速缓解 低血糖快速缓解的方法
五种方法缓解帮你快速缓解情绪
小腿抽筋的原因和解决方法 3招助你快速缓解抽筋疼痛
女性便秘解决方法食疗
宝宝积食快速解决方法
快速治疗头痛的方法 如何快速缓解头条
消化不良怎么办快速解决
胃胀气怎么办快速解决
口干舌燥怎么快速解决
鞋子磨脚解决方法大全
解酒的最快方法 教你15分钟快速解酒
快速缓解脚臭的几种方法
这些方法可以快速解酒
哺乳期便秘多吃这几种食物 快速解决
冰冻的食物怎么解冻 快速解冻的4个方法
女人腿抽筋是什么原因怎么解决 腿抽筋最快的解决方法
鼻塞怎么办速效办法 6招助你快速解决烦恼
大蒜快速止泻的方法 拉肚子食疗最简单方法
过敏性鼻炎快速缓解方法 过敏性鼻炎快速缓解的方法有哪些
大人积食快速解决方法有什么
六种方法快速缓解孩子发烧
孕妇便秘怎么办快速解决方法 香蕉、少油腻、生苹果等!
肛门疼痛怎么快速解决
习惯性便秘如何解决 便秘五大解决方法
儿童积食怎么快速消食
男人快速戒烟的方法
这些方法帮你快速瘦出迷人大长腿
被辣椒辣到手最快的解决办法 吃辣椒怎么能快速解辣
宝宝积食推拿,帮宝宝解决积食问题