喝酒后可以吃钙片吗 喝酒后可以不可以吃钙片
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酒,的化学成分,是乙醇;一般含有微量酒精和酯类,食用白酒的浓度通常在。那么,喝酒后可以吃钙片吗?
喝酒后可以吃钙片吗
喝酒后不能吃钙。 由于酒中含有大量酒精,阻碍肠道对钙的吸收,届时服用钙片会导致肠道吸收功能减弱,不能有效吸收钙。酒对与钙的相遇特别容易反应,会产生沉淀物,不能使身体吸收钙,也容易结石,对人体造成伤害,所以不推荐酒后吃钙。
在日常生活中,钙片饭后30-60分钟服用,可有效减少胃肠刺激,胃酸有效分解钙片,形成钙离子,促进钙的吸收。 别忘了饭前不吃。胃酸分泌过剩,身体出现不适症状。患者可前往医院检查,在专科医生指导下服用钙片,确保健康。
另外,酒精会生成钙等成分和草酸钙,容易形成结石等,对健康有不良影响。 服药期间,适当参加户外活动,如晒太阳等,对钙的吸收有帮助。同时要多吃含钙的食物,如骨头汤等。希望这篇回答能帮助到您!
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