鲜天麻的正确吃法与功效,鲜天麻的正确吃法与功效是什么
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天麻是一种纯中药制剂,它具有平肝熄风的功效,可以缓解头痛头晕的症状,尤其是对于缓解脑动脉硬化,脑血管疾病引起的一些头痛,头晕,有着很好的效果。那么,鲜天麻的正确吃法与功效是什么呢?下面就一起来看看吧。
鲜天麻的正确吃法
1、炒食
将新鲜的天麻洗干净以后,在水里面烫3~5分钟之后再捞起来,切成丝,用辣椒炝炒。
2、泡水
鲜天麻清洗干净切成片状,和蜂蜜以1:4的比例浸泡3~5天,再拿出来服用,用温水冲泡,早上和晚上各服用一次。
3、泡茶
将鲜天麻切成相当薄的薄片,跟菊花、枸杞、大枣,一起用80度的开水泡10分钟左右饮用。
鲜天麻的功效
1、止痛
有治疗头痛的功效,对心血管引起的头疼、三叉神经痛及其毛细血管神经性头痛等,止痛高效率达90%。
2、降血压
鲜天麻可以治疗高血压,长期服用可以起到强壮筋骨、维护腰膝及其平肝益气的功效。
3、保护心脏
可以提升颈静脉及其冠状动脉的动脉中血液总流量,维护心血管健康。出血心悸气短,将鲜天麻泡水喝,可以促进身体尽快恢复。
以上就是对于鲜天麻的正确吃法与功效的回答。新鲜的天麻服用方法还挺多的,还可以拿来炖汤或者是煮水喝、跟新鲜的鸡蛋一起做成蒸蛋吃,都可以改善头晕目眩或者是耳鸣头痛的症状。希望这篇回答对您有帮助。
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