老年便秘的治疗方法 老年便秘的治疗方法有哪些
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相较于年轻人而言,老年人更容易出现便秘的现象,这主要是因为老年人的身体机能在下降,所以肠胃的消化吸收能力也不断的在降低,这个时候是很容易出现便秘的。由于老年人便秘会严重影响老年人的身体健康,老年人便秘需要加以重视,并积极的进行治疗。那么,老年便秘的治疗方法呢?接下来就为大家解答这个问题。
老年便秘的治疗方法
1、饮食调理
老年人饮食宜清淡、少油腻,多吃富含纤维素的食物,比如红薯、南瓜、各类粗粮等,平时煮饭的时候可以添加燕麦、玉米等粗粮,其有利于肠道的通畅,促使大便的排出。因此,对于促进肠道蠕动、预防和改善便秘有良好效果。
2、规律排便
除了饮食辅助以外,排便习惯的培养对于缓解便秘的作用尤为显著。每天要定时去排便,而且一定要坚持,时间一长就会见到效果。不少老年人在排便习惯培养这一点上比较难以适应,这时采用香丹清这样的通便保健品作为辅助,往往效果会更好。
3、按摩调理
可通过按摩腹部来帮助改善便秘的症状,可促进肠胃蠕动,进而达到改善便秘的情况。可将掌心放在肚脐部位,然后按照顺时针方向慢慢推揉即可。此外便秘患者一定要补充足够的水分,因为多饮水可以加速胃肠蠕动,缩短排泄物在肠内的停留时间,有利于改善大便干燥的症状。
4、药物治疗
对便秘的药物治疗主要是辅助排便,如果导片、芪蓉润肠口服液、通便灵胶囊等来帮助排便。如果还是无效的话,可以采用灌肠剂灌肠,常用的灌肠剂有甘油或者中药灌肠,另外,对便秘的患者,采用中医中药进行调理和治疗,目前也有很好的疗效。
以上就是关于老年便秘的治疗方法的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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