经常做梦记忆力差怎么回事
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
经常做梦记忆力差的原因有非疾病因素如环境吵闹等,疾病因素如抑郁症、焦虑症等。
一、非疾病因素
如果周围的环境太嘈杂,或者是房间里的温度太高,那么就会出现失眠、记忆力减退等情况。要注意调节生活环境,尽量远离嘈杂的地方,如果无法避免,可以在睡眠中戴上耳塞,以防止噪声的刺激。另外,在入睡前要注意要有一个舒适的睡眠环境,这样才能提高睡眠的质量。
二、疾病因素
1、抑郁症
抑郁病人经常会出现思考能力下降的情况。思维和联想受阻,反应迟钝,思考困难,注意力不集中,思维迟钝,记忆力减退。可在医生指导下服用帕罗西汀片、氟西汀片、氢溴酸西酞普兰片等药物进行治疗。
2、焦虑症
焦虑症是一种精神疾病,病人会对某些事情特别是无关紧要的东西感到担忧,也明白这样做没有任何的意义,可是病人自己又很难控制,会因此而痛苦。还有的病人会出现头晕、头痛、失眠、多梦、易醒等症状,如果情绪不能得到缓解,会导致记忆力的减退,反应能力也会变差。可在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静催眠药物进行治疗。
此外,脑损伤等病症也会引起经常做梦记忆力差。建议患者应及时就医,切勿擅自用药,以防止带来不良后果。
经常做噩梦怎么办
记忆力下降是怎么回事 6种食物拯救智商
什么东西能提高记忆力 吃什么增强记忆力
记忆力不好怎么办
短期记忆很好但长期记忆差
记忆力差怎么办 别着急,7个小妙招帮您忙
使我们的记忆力变差的因素有哪些?
记忆力越来越差怎么办 7个小妙招帮你忙
多做爱 记忆力好
记忆力下降吃什么好 记忆力不好吃什么好
老年人记忆力下降怎么办 怎样增强记忆力方法
记忆力下降有哪些原因 怎么提高记忆力
记忆力下降 吃什么提高记忆力
老人记忆力下降吃什么健脑 老人记忆力下降怎么办
如何提高记忆力?提高记忆力吃什么好?
老年人的记忆力怎么能找回
经常梦见考试是怎么回事 平时要怎么释放压力
记忆力吃什么提高 吃什么记忆力会好
吃什么能提高记忆力 如何预防记忆力减退
记忆力不好怎么办 吃什么能提高记忆力
小孩记忆力差需要补充什么营养
提高记忆力有何妙招 怎么做呢
经常做梦是什么原因 经常做梦的危害
记忆力差怎么办
如何提高记忆力 做这事情效果好
孩子记忆力差的原因有哪些
记忆力差怎么办 7个小妙招帮你忙
记忆力差是怎么回事
记忆力下降的原因 如何提高记忆力
怎么训练宝宝记忆力