缺钙会引起脱发吗 缺钙是导致脱发的原因吗
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随着生活节奏的加快和压力的增大,脱发困扰着越来越多的人,在生活中会有很多原因导致人们脱发,那么缺钙会引起脱发吗?
缺钙会引起脱发吗
缺钙可能会导致脱发。钙是人体必需的金属元素,缺钙主要影响骨骼,也会影响头发。轻度缺钙会导致头发干燥、发黄、易断裂。严重时可能会造成明显的脱发。头发合成是一个活跃的蛋白质合成过程,需要优质的蛋白质、维生素和微量元素,如钙、铁、锌、铜等。如果缺乏,可能会导致脱发。
此外,对于儿童来说,缺钙导致的脱发有一个特殊的表现,叫做枕秃,特别容易发生在半岁以内的儿童身上。缺钙会使孩子神经兴奋性增加,导致夜惊、夜间哭闹,后脑勺容易在枕头上来回摩擦,导致后脑勺这一圈的头发逐渐脱落,称为枕秃。一般通过补钙,枕秃会逐渐改善。
一般成年人缺钙主要表现为腿抽筋。血钙检测可以诊断缺钙。一旦确定是缺钙的原因,可以通过补钙来改善,同时多吃含钙的食物。希望这篇回答能帮助到您!
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