糖尿病可以吃柠檬泡水喝吗 糖尿病是否可以吃柠檬泡水喝
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柠檬是营养和药用价值都非常高的水果。 富含维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香兰素、高钾元素和低钠元素等，对人体有益。那么，糖尿病可以吃柠檬泡水喝吗？
糖尿病可以吃柠檬泡水喝吗
糖尿病患者还可以喝柠檬水。 适量饮用柠檬水不会导致血糖急剧上升，对糖尿病患者也没有很大的不良影响。 另外，柠檬水营养丰富，适量饮用柠檬水，可以补充维生素，补充微量元素，提高人体免疫力。 适量饮用柠檬水，还可预防动脉粥样硬化，对糖尿病患者也有利。
患有糖尿病的患者在饮食中要控制总热量的摄取，注意不要吃含糖量高的食物，也不要吃脂肪含量高的食物。 多吃低糖、低淀粉、高纤维素食物，清淡饮食，均衡营养。
柠檬中丰富的维生素c可以增强毛细血管弹性，增强肾脏排毒功能，对预防糖尿病血管病变和糖尿病肾病有一定的好处。 柠檬还能减少糖尿病患者肝、肾、血中过氧化脂肪的含量，与维生素c一样具有提高人体抗病性的功能。希望这篇回答能帮助到您！
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