孩子免疫力低怎么调理 孩子免疫力低如何调理
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小孩免疫力低下,很是容易感染疾病,影响健康。要想避免这一情况发生,就要重视孩子的健康,帮助他们提高免疫力,减少细菌、病毒的侵害。那么孩子免疫力低怎么调理?
孩子免疫力低怎么调理
孩子免疫力低要宝宝出生后所有预防针均按预防顺序接种,可提高宝宝抵抗力,预防相应疾病。注意饮食,宝宝平时饮食不能太多,也不能太复杂。请规律饮食,配合一日三餐大人的时间,多吃水果和蔬菜。尽量少吃高蛋白、高热量的食物,有助于缓解宝宝吃多了容易上火的症状,防止宝宝受到各种感染。
宝宝要多外出参加活动。多运动有助于提高抵抗力。外出活动可以多晒太阳,有助于合成维生素d,提高抵抗力。给宝宝多补充维生素d、维生素a和锌素、钙等,有助于提高宝宝的抵抗力。
宝宝抵抗力弱,随着年龄的增长会逐渐变好。宝宝要注意防护,勤洗手,外出要戴口罩,尽量不去人多的地方。抵抗力差的婴儿,如有各种感染,应积极治疗,避免重症化,影响婴儿生长发育。希望这篇文章能够帮到您,祝您生活愉快,身体健康!
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