孕妇血压偏低怎么调理最好
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孕妇血压偏低的原因比较多,如营养不足、激素水平变化、体位改变、子宫增大、贫血等,可选择一般治疗、药物治疗的方式进行调理,具体分析如下:
1、营养不足
大多数孕妇在怀孕期间会出现妊娠不良反应,比如恶心、呕吐等症状,同时还会引起孕妇出现食欲减退的现象,导致女性体内的营养摄入不足引起低血压,在平时应多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等,可以有效的为身体提供所需要的营养物质。
2、激素水平变化
孕妇在怀孕期间,体内的激素水平会发生变化,可能会导致水钠潴留,引起血压降低。孕妇应注意休息,避免过度劳累,同时还可适当地吃些水果和蔬菜,有助于缓解症状。
3、体位改变
当孕妇突然改变体位时,例如从坐位快速站起,由于重力作用会导致脑部血液不足,出现血压偏低的情况。这个时候要注意改变体位,适当采用侧卧位减少对哼唧的压迫,促使血压回升。
4、子宫增大
在怀孕后随着孕期子宫也会不断的扩张,子宫变大后会压迫到横膈肌,从而影响到心脏的跳动出现减慢,并伴有心脏血管扩张的现象,在活动时会出现血压急速下降,并伴有头晕、乏力等症状,在平时孕妇应保证每天饮水量充足,多注意休息,避免进行重体力劳动。
5、贫血
考虑是在怀孕前身体中外周血中没有足够的红细胞,导致身体中红细胞无法对组织器官充分供氧,在怀孕后会使心脏的血液为流量减少,引起血压降低,出现乏力、疲劳等症状,可在医生指导下硫酸亚铁口服液、硫酸亚铁缓释片、乳酸亚铁口服液等药物治疗。
在怀孕期间,要注意多进食富含营养的食物,如瘦肉、蛋类和奶类等,也可多吃富含维生素的水果和水果;同时要注意适当休息和适当体育锻炼,可提高身体免疫力,避免疾病的出现。
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