脱发严重怎么补卵磷脂 脱发严重如何补卵磷脂
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脱发首先要分清类型,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40%。今天就来说说补什么有用?
脱发严重怎么补卵磷脂
脱发严重补充卵磷脂可以通过食物、药物,另外,脱发严重还可以通过改善生活方式以及正确的头发护理改善,必要时还可以通过植发手术。
食物,含卵磷脂丰富的食物包括黑豆、黄豆、鸡蛋、核桃、芝麻、动物肝脏等,卵磷脂中的肌醇,是皮肤和毛发最主要的营养物质之一,能够促进头皮的血液循环,促进头发生长,防止脱发;
药物,如卵磷脂软胶囊、胱氨酸片。同时,脱发的患者还要适当的补充B族维生素。
脱发其他治疗方法
生活方式改善,脱发的患者要避免熬夜、精神压力过大,在饮食上避免过于油腻,以免油脂分泌旺盛,阻塞毛囊导致脱发;
头发护理,每隔3-5天要洗头一次,在洗头时水温适宜,不可过冷过热,还要适当的进行头部按摩,促进头皮的血液循环,从而促进头发的生长。
植发手术,如果毛囊已经完全坏死,必要时可以通过植发手术治疗。脱发严重首先要寻找病因,针对病因进行改善。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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