为什么一喝牛奶就拉肚子
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牛奶,是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。其中乳蛋白中含有人体必须的氨基酸,能够帮助身体达到最佳的状态。那么,为什么一喝牛奶就拉肚子呢?接下来就为大家解答这个问题。
为什么一喝牛奶就拉肚子
1、缺少乳糖酶
喝牛奶拉肚子是缺少乳糖酶的原因。因为牛奶中含有丰富的乳糖,而乳糖的消化需要乳糖酶。但有些人体内并没有足够的乳糖酶,则不能将乳糖及时分解,从而在体内不断累积,便会影响到肠胃的吸收功能。所以,喝了牛奶后就会出现肠鸣、腹泻等乳糖不耐受的症状。
2、喝过期的牛奶
喝牛奶拉肚子可能是喝了过期的牛奶的原因。平时生活中,在购买或饮用牛奶时,一定要看一看出厂日期。如果发现牛奶已经过期,就不要饮用及购买了,因为这样可能会导致拉肚子的情况出现。
3、喝冷冻的牛奶
喝牛奶拉肚子是喝了冷冻牛奶的原因。在我们日常生活中,有些人非常喜欢喝冷饮,其牛奶也不例外。但经过冷冻后的牛奶拿出来直接喝的话,反而会加重牛奶本身的寒气。而胃是最怕寒的,寒气重了,肠胃就会受到刺激,则会导致腹泻、腹痛等症状出现。
4、对蛋白质过敏
喝牛奶拉肚子是对蛋白质过敏的原因。因为牛奶中含有丰富的蛋白质,适当喝些牛奶可为身体补充营养。但有些人对蛋白质过敏,会出现排异反应,常会出现由于肠道过敏诱发的水肿,从而刺激肠道蠕动,导致肠鸣、拉肚子等情况出现。此外,需注意的是鼻炎、哮喘等呼吸道症状或荨麻疹等,应避免饮用牛奶。
以上就是关于为什么一喝牛奶就拉肚子的介绍。此外,建议脾胃不好的人群,最好能喝热牛奶,以免导致腹泻的情况。希望以上内容对您有帮助。
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