乳腺小叶增生影响哺乳吗 乳腺小叶增生的影响
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乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变,均占乳房疾病中的70%左右,可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。那么乳腺小叶增生影响哺乳吗,接下来就为大家解答这个问题。
乳腺小叶增生影响哺乳吗
乳腺小叶增生不影响怀孕以及哺乳,乳腺小叶增生和多种因素有关,虽然没有办法百分之百的预防,但可以通过健康的生活降低乳腺增生发生的风险。
在饮食上注意多吃水果蔬菜,荤素搭配合理,如果是素食主义,注意多吃大豆类来补充蛋白,可以喝牛奶的保证每天三百毫升的牛奶,避免缺钙,注意主食不要只吃精米、白面,用杂豆、薯类、南瓜等代替主食,烹饪时注意少放盐少,少用含羊羔的调料,少吃腌制菜、肉类、尽量不喝酒。
除了饮食注意,每天还需要进行三十分钟左右的运动,以有氧运动和力量运动相结合,强度适中、不过量,每天保证充足的睡眠,当精神压力大情绪紧张时,要学会自我调节,没有症状的乳腺小叶增生或者症状轻微的患者,可以不进行治疗,每年复查乳腺钼靶或者乳腺b超就可以了,如果疼痛症状明显,可以通过穿着合适内衣来缓解,不推荐任何人进行乳腺按摩。
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