青杨桃能吃吗 青杨桃能不能吃

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青杨桃是可以适量食用的,具体原因如下:

青杨桃能吃吗 青杨桃能不能吃

1.无变质可食:

外皮是青色的杨桃一般还没有完全成熟,吃起来与黄色成熟杨桃相比,口味会更偏酸偏涩一些,汁水丰厚,但如没有变质,是可以食用的。

2.食之可开胃:

杨桃具有生津清热的作用,可激发食欲,清除胃热。其汁液中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸等酸性物质,有利于刺激胃液分泌,促进食物消化,增加机体代谢。还可以起到滋润肠道的作用,促进肠蠕动,通畅大便,改善便秘。

此外,杨桃具有少量的神经性毒素,通常情况下一般健康人群正常食用后可以代谢排出,对身体健康无害。但肾功能不全及其他肾病患者不可食用,避免毒素难以排出。

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