痛风怎么快速止疼 痛风吃什么最好
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痛风是我们大家都非常了解的疾病,会对我们身体带来很大的危害,现在有很多人都患有这种疾病。那么痛风怎么快速止疼呢?
痛风急性发作期应当迅速控制急性发作,纠正高尿酸血症,通常情况下患者需要卧床休息,可将患侧肢体抬高。痛风疼痛严重者可可用冰袋冷敷与皮肤上,有利于血管收缩,消肿止痛,缓解痛风带来的疼痛。
在痛风的发作期,最有效的药物是秋水仙碱,治疗痛风应在医生指导下及时、足量用药,可以有效止痛。另外大量喝水,以利于血尿酸从肾脏排出,半天至一天痛风即好。
泻盐又叫硫酸镁,具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用,痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟,便可减轻疼痛,而且还有助于尿酸排出体外。
推拿能舒经活络,提高人体的新陈代谢,降低血尿酸,对于痛风有很好的治疗作用。方法:按揉肺俞、胃俞、肾俞;揉按气海、手三里;拿捏内关、外关;按揉足三里、三阴交等穴。以上穴位按顺序推拿,每个穴位推拿20-30次,早、晚各做一遍,每次约30分钟。
原料:生薏米50克,红枣5枚。
做法:
1.薏米用水洗干净,红枣洗净去核备用。
2.薏米倒入煲中,加4碗水,煮开。
3.煮开后放入红枣,以文火煲45分钟后,即可饮用。
功效:消肿止痛,有助于缓解关节疼痛。
原料:桃仁15克,粳米160克。
做法:
1.将桃仁倒入碗中,研磨捣烂,加入少许清水,继续研磨成桃仁汁,去渣备用。
2.粳米淘洗干净后,与桃仁汁共同倒入锅中。
3.加适量水,熬煮至粥烂即可。
功效:活血祛瘀、通络止痛,适用于痛风患者。
原料:鲜玉米须100克,白糖适量。
做法:
1.鲜玉米须洗净,加水适量,煎煮1小时。
2.然后去渣滤出汁液,待温后,加白糖调味即可服用。
功效:消炎止痛、清热祛湿、利尿,很适合痛风患者饮用。
痛风患者应多喝水,及时排尿,要禁酒,因为酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。还要避免进食含高嘌呤饮食,如动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,这些食物会使身体内血尿酸的浓度增加,从而诱发痛风的发作。应该多吃碱性及含丰富维生素的食物,如胡萝卜、莴笋、白菜、苹果、梨子等新鲜蔬菜水果。
很多关节疼痛疾病的朋友都会去贴膏药,但是对于痛风急性发作导致的关节疼痛,用膏药会适得其反。因为膏药对皮肤有一定的刺激作用,可加重局部充血,而痛风属于热症,两者相加不利于缓解关节疼痛。
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