上火下寒怎样引火下行 上火下寒如何引火下行
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上火下寒是一种上焦虚火旺,而下焦寒凉的一种体质,这种体质的人很容易上火,那么上火下寒怎样引火下行?
上火下寒怎样引火下行
艾灸和泡脚。艾灸有非常好的“找水”功能。药物作用是自上而下的,寒湿阻滞的地方,能迅速发现然后疏通,还能自上而下导阳。艾灸一定要做在下肢的脾肾经上,补下面的阳,再灸上面才合理。艾灸要在涌泉、足三里、三阴交穴,让热气到达足部。但是,在艾灸下肢之前,艾灸中脘、关元、气海、下气。此外,用艾草煮水泡脚,也是去除虚火,点燃下来的好方法。
很多有上火感冒症状的朋友都有生活方式问题。有些朋友在生活中贪凉,喜欢用冷水或冰水泡脚。这种做法容易出现上火感冒的身体状况。除此之外,有些朋友在秋冬有点凉的时候,还是不注意下体保暖。比如经常穿着短裤拖鞋在秋风中行走,这种行为也容易出现上火受凉的问题。如果有类似的不良生活方式,一定要注意改善。
夏天的这种情况,经常会有浑身冒汗,然后去开空调乘凉的经历,而这种情况很容易出现上火感冒的症状。希望这篇回答能帮助到您!
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