肾虚会脱发吗 肾虚会引起脱发吗
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脱发的原因有很多种,现在生活节奏快,不良的生活习惯会引起脱发,熬夜也会引起脱发,那么肾虚会脱发吗?
肾虚会脱发吗
肾虚会脱发。中医临床理论中,肾主骨,旺则衰。肾精在体内的盛衰主要影响身体的毛发生长和代谢水平。当身体肾气虚弱时,就会出现头发萎黄、干燥、营养不良的症状。如果肾精衰竭,还会引起肾虚脱发的症状。
当身体出现肾虚症状时,如阳虚、腰膝酸软、倦怠乏力、记忆力减退,出现畏寒、性功能障碍等症状时,应及时采取中医辨证,用中药治疗肾虚症状,确保身体肾精充足,阳气充足。能促进人体肾功能的新陈代谢,保证身体的健康和头发的生长,有很好的调理作用。同时可以适当增加补肾的食疗方法来调理身体。
平时注意营养。头发是由胶原蛋白构成的。应该补充蛋白质、B族维生素、维生素C和钙,保持心情愉快,少吃辛辣刺激性食物,脂肪过多的食物,保证充足的睡眠,蔬菜水果多吃有益,适当多做户外运动。希望这篇回答能帮到您!
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