血脂高有糖尿病可以喝青茶吗 血脂高有糖尿病能喝青茶吗
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随着现在生活水平的提高,每餐都离不开大鱼大肉,因此患三高疾病的人群也越来越多,血脂高有糖尿病可以喝青茶吗?
血脂高有糖尿病可以喝青茶吗
血脂高,有糖尿病可以喝青茶,但要多喝绿茶或绿茶,而不是浓茶。清茶、绿茶可以扩张血管,降低血脂,对高血脂有很好的辅助治疗作用。血脂高的人,平时要注意低盐、低脂、清淡的饮食,不吃油腻的食物,不吃动物干性和动物性脂肪。
喝青茶的主要好处如下:含有人体必需的氨基酸和微量元素。具有降低血脂的作用,能增加冠状动脉流量,增加心肌的供血功能。有效缓解头痛、头晕等症状。可预防心脏病、高血压、心肌梗塞等,对心脑血管系统有良好的保护作用。能保持头脑清醒。清茶含有丰富的钾和多种矿物质,可以帮助身体保持碱度,保持健康。
糖尿病的治疗,是一种叫做五重奏的综合治疗,首先,最重要的是糖尿病的饮食治疗也叫医学营养治疗。良好的血糖控制是通过合理均衡的饮食来实现的。糖尿病的运动治疗,提倡有氧运动,在有利于控制血糖的情况下,适当增加运动量。希望这篇回答能帮助到您!
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