润肺止咳化痰的食物
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
咳嗽有痰,多是由于支气管炎、肺热、上呼吸道感染等因素引起。而痰是呼吸道分泌出的黏液,如果不能及时排出,则会造成呼吸不畅。平时除了药物治疗外,还可通过食疗来缓解。那么,润肺止咳化痰的食物有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
润肺止咳化痰的食物
1、雪梨
因为雪梨中含有丰富的苹果酸、柠檬酸及维生素、胡萝卜素等微量元素,能够起到生津润肺、清热化痰的效果。因此,平时吃些雪梨对肺部有很大益处。此外,因为枇杷性平、味甘酸,中医认为枇杷具有止咳平喘、清肺化痰的作用;对于咳嗽痰多者来说,有很大好处。
2、银耳
因为银耳本身就是清肺的食物,且具有滋阴润肺的作用;还可以增强肝脏的解毒能力,提高机体的免疫功能。此外,也可吃些白萝卜,因白萝卜属于凉性的食物,其所含有的维生素,可帮助止咳化痰、润肺养肺。
3、山药
因为山药中含有大量的维生素,对我们的身体是很有好处的。平时也可直接用山药熬成粥来食用,但不建议与其他食物混用,会影响山药的疗效。同时,也可在咳嗽痰多时,适量食用枇杷来辅助缓解其他肺部不适症状。
4、陈皮
因为陈皮具有止咳化痰的作用;对于感冒的患者来说,可把陈皮洗净后,放入杯中,再倒入适量的热水浸泡即可。其止咳化痰的效果非常好,能起到很好的润肺养肺的效果。此外,如果情况严重者,需及时到医院就医诊治。
以上就是关于润肺止咳化痰的食物的介绍。希望以上内容对您有帮助。
清肺止咳的食物 这6种帮止咳清肺
止咳化痰偏方
秋季重在“养肺”!10大润肺止咳食物,飙泪收藏!
止咳化痰的茶有哪些
荸荠怎么吃可以止咳化痰 荸荠止咳化痰的注意事项
吃蜂蜜可以止咳化痰吗 蜂蜜为什么可以止咳化痰
蜂蜜水能止咳化痰吗 蜂蜜水为什么能止咳化痰
养肺化痰的食物有哪些 吃什么能养肺化痰
金桔酱真的止咳化痰吗 怎么做金桔止咳化痰酱
吃什么可以止咳润肺 这些食物比药好用
润肺止咳喝什么茶
金桔雪梨可以止咳化痰吗 金桔雪梨能止咳化痰吗
镇咳祛痰和止咳化痰区别是什么
蒸橘子可以化痰止咳吗 蒸橘子化痰止咳的效果好吗
食疗止咳方法有哪些 秋冬止咳润肺的13种方子
宝宝止咳化痰辅食哪种好
喝什么汤润肺止咳
什么药能止咳化痰 什么药可以止咳化痰
清肺化痰的食物 五种食物记得吃
咳嗽的时候吃鸡蛋好吗 止咳化痰吃什么食物
清肺化痰的食物有哪些
【止咳化痰的食物】止咳化痰的食物有哪些 什么食物能止咳化痰
怎样煮梨最止咳润肺 梨子生吃可以润肺止咳吗
小儿止咳化痰食疗偏方整理
蒸橘子能化痰止咳吗 蒸橘子化痰止咳的效果好吗
止咳化痰的蔬菜有哪些 什么蔬菜止咳化痰
小儿止咳化痰推拿 7种按摩止咳化痰法
润肺止咳的水果有哪些 吃什么水果可以润肺止咳
润肺止咳喝什么茶
养肺润肺的食物 润肺食物吃这八种