西红柿含钾高吗?肾病可以吃吗
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西红柿属于高钾食物,肾病患者可以吃西红柿。
西红柿中含有钾离子,每100g西红柿中含有160hg的钾离子。而每100g食物中含钾量大于300mg为超高钾食物,200-300mg为高钾食物,150-200mg为中钾食物,小于150mg为低钾食物,所以西红柿的含钾量并不高。
西红柿还含有丰富的维生素C,能供给肾病患者维生素C的需要,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤,因此肾病患者可以吃西红柿。但是如果患者水肿得比较明显,对于西红柿应该适当吃,因为吃太多的西红柿,相当于摄入了过多的水分,可能导致水肿进一步加重。
建议肾病患者应控制饮水量,以免加重肾脏负担,限制食盐摄入,盐摄入过多不仅可以加重水肿,规律作息,保证睡眠充足。
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