更年期潮热怎样调理 更年期潮热调理方法
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更年期潮热是更年期的症状。潮热是指突然干燥出汗,干燥后怕风怕冷。西医认为与植物神经紊乱有关。中医药可以治疗更年期潮热。根据不同症状采取辨证施治,制定个体化治疗方案。比如,对于气虚者,用收涩益气法更好;阴虚者,可用黄芪、浮小麦、麻黄、桑叶,治疗效果更佳。中医通过辨证论治可以达到抬眼的效果。
更年期潮热怎样调理
更年期潮热可以通过生活方式和心理进行调节,必要时可以加入雌激素进行替代治疗。更年期潮热主要是围绝经期妇女卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平波动下降引起的。更年期除了潮热,还容易盗汗、失眠,部分患者还容易出现情绪焦虑、抑郁。
生活方式方面,建议生活规律,保证良好的睡眠,白天多参加户外运动,培养一些兴趣爱好,转移个人精力,有家人照顾。饮食上可以选择豆制品,因为豆类中含有大豆异黄酮,具有植物雌激素的作用。
如果症状严重,可以在内分泌科医生的指导下,选择雌激素进行替代治疗,可以改善潮热和骨骼营养。你要注意药物的禁忌症。患者也可以找中医,用中成药调理潮热症状。
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