失眠艾灸哪里最管用 失眠艾灸哪个部位最管用
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失眠是一种非常普遍的现象,如果失眠发生时间长,我们就应该注意,因为这可能是一种疾病。如果长期没有改善,会导致人体功能明显紊乱,影响患者的生活,那么失眠艾灸哪里最管用?
失眠艾灸哪里最管用
失眠艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、三阴交穴最管用。艾灸对失眠患者很有帮助,效果很明显,但并非所有失眠患者都适合艾灸。失眠通常分为实证和虚证。阳性证型主要与心肝火、肝气郁结等有关。艾灸不适合治疗,预防是主要措施。安眠穴,患者处于俯卧位,安眠穴位于颈部;涌泉穴位于脚底,位于第二、三脚趾与脚跟连线的1/3交点处。温和灸安眠穴、涌泉穴、神门穴,每次灸20分钟左右,每天两次,效果更佳。涌泉、三阴使用艾灸壶,睡前艾灸效果好。
艾灸是一种温热疗法,一般来说,艾灸不用于治疗阴虚、肝胆火盛、湿热失眠。如果使用艾灸,可能会引起过多的火和热,这会适得其反。但是,对于心脾两虚失眠或痰湿过盛失眠,可以使用艾灸。温针可以用来治疗,但艾灸的量必须控制好。艾灸的程度要轻,时间要短,这样,调理效果可能会更好。
建议在使用药物时,根据医生的意见按时服药。希望这篇回答能帮助到您。
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