盐蒸橙子的功效与作用蒸多少分钟
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
核心功效
缓解咳嗽、润肠通便、健脾开胃、美容养颜
简介
盐蒸橙子适合外感风热引起的热咳。 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。
盐蒸橙子的功效与作用
1、缓解咳嗽
橙子中含有橙皮油、那可汀等具有治疗咳嗽的化学成分,加上盐分具有一定抑制细菌等病原体的功效,所以盐蒸橙子有一定缓解咳嗽的作用。
2、润肠通便
盐蒸橙子中含有大量的果胶、纤维素等物质,进入人体后可以起到增加肠道滑利性,促进胃肠蠕动的作用,对大便干硬、便秘等不适都有缓解作用。
3、健脾开胃
盐蒸橙子中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等酸性成分及挥发油等物质,人闻到后有一定理气的功效,食用后则可以使消化液分泌增加,达到促进食物消化吸收的作用,所以盐蒸橙子有健脾开胃的功效。
4、美容养颜
盐蒸橙子含有丰富的维生素C,这种物质具有抗氧化还原的作用,可以很好的抑制黑色素在皮肤表面形成,并修复受损细胞,使皮肤更白皙有光泽,所以盐蒸橙子有美容养颜的功效。
盐蒸橙子蒸多少分钟
蒸10-15分钟。 盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出,蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了,人们经过长时间的验证,觉得蒸10-15分钟是最佳的。
适宜人群
适宜于一般人群
禁忌人群
婴儿,风寒感冒人群
饮食禁忌
螃蟹,牛奶
以上即是对盐蒸橙子的功效与作用蒸多少分钟的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。
橙子蒸盐要蒸多久 橙子放盐蒸会止咳吗
盐蒸橙子的功效与作用
咳嗽蒸橙子要蒸几分钟 蒸橙子对咳嗽有效果吗
盐蒸橙子的功效与作用
蒸柚子的功效与作用 盐蒸柚子的正确做法
盐蒸橙子能化痰吗 宝宝多大能吃盐蒸橙子
脐橙怎样蒸治咳嗽 治咳嗽蒸橙子蒸几分钟
橙子加盐蒸熟了喝水有什么功效 盐蒸橙子怎么做
盐蒸橙子有什么功效 孕妇可以吃盐蒸橙子吗
盐蒸橙子蒸多久
脐橙放盐蒸有什么功能 吃盐蒸橙子的注意事项
盐蒸橙子和冰糖蒸橙子哪个效果好 盐蒸橙子治寒咳还是热咳
蒸梨要蒸多长时间 蒸梨子的功效与作用
盐蒸橙子要把皮吃了吗 盐蒸橙子多长时间
盐蒸橙子怎么蒸 盐蒸橙子为什么发苦
蒸苹果的功效与作用蒸几分钟 蒸苹果一天吃几个最好
盐蒸橙子能止咳吗 止咳良方蒸盐橙用什么橙子
橙子放入盐蒸了之后什么作用 橙子蒸着吃有什么效果
盐蒸橙子怎么吃 盐蒸橙子皮要吃吗
盐蒸橙子吃不吃皮 盐蒸橙子怎么做
冰糖蒸橙子要蒸几分钟 孕妇可以吃冰糖蒸橙子吗
盐蒸橙子
茵陈蒸菜的功效与作用 茵陈蒸菜需要几分钟
冰糖蒸橙子治哪种咳嗽 冰糖蒸橙子的功效和作用
吃盐蒸橙子的注意事项 咽喉炎吃盐蒸橙子有用吗
青团要蒸多少分钟 冷冻的青团要蒸多少分钟
盐蒸橙子的功效和作用 这几种吃法你试过吗
包子蒸多少分钟就熟了 三层蒸锅蒸包子需要几分钟
清蒸鲍鱼的做法蒸几分钟 鲍鱼的功效与作用及营养
盐蒸橙子要不要吃皮 盐蒸橙子有止咳的功效吗