紧张焦虑引起的高血压怎么治疗
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紧张焦虑引起的高血压可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方法合理治疗。
1.一般治疗:患者主要是因为紧张和焦虑而引起的高血压,所以可以通过做一些舒缓的运动来缓解,如瑜伽、太极拳等,可调节紧张的情绪,转移注意力起到缓解作用。
2.心理治疗:如果焦虑和紧张情绪比较严重,可在医院就诊心理科进行心理治疗。如常见的认知行为疗法,通过矫正不良认知、改变核心信念,改变焦虑;精神分析法则是通过自由联想、阐述患者潜意识和无意识的思维,改善患者焦虑。
3.药物治疗:对于焦虑症状严重的患者,可谨遵医嘱服用抗焦虑药物进行缓解,如常用的奥氮平片、米氮平片等;另外高血压的症状比较严重,也可谨遵医嘱服用降压药物进行治疗,如常用的硝苯地平缓释片、氨氯地平片等,可起到降压的效果。
紧张焦虑性高血压的治疗是多方面和综合性的,需根据患者的具体病情,在医生的指导下进行合理治疗。
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