拉肚子能喝豆浆吗 拉肚子能否喝豆浆
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豆浆,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2、烟酸,是我们日常生活中常见的一种饮品。同时,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是钙物质,非常适用于各种人群。那么,拉肚子能喝豆浆吗?接下来就为大家解答这个问题。
拉肚子能喝豆浆吗
一般来说,在拉肚子期间是不建议喝豆浆的。因为豆浆属于寒凉食物,如果拉肚子期间喝豆浆,容易导致腹泻加重;而且,豆浆中含有植物蛋白、维生素,在喝豆浆时,如果没有做熟或是煮熟,也容易导致拉肚子严重。同时,喝豆浆还会产生许多废气,从而引起腹胀;对身体造成更大伤害。所以,在拉肚子期间,不建议喝豆浆;建议可多喝一点小米粥、吃点面条等,且也可口服乳酸菌素类药物治疗;同时,注意保暖,不要着凉等;利于病情恢复。
知识拓展:长期喝豆浆的危害
1、引发乳腺增生
因为每天摄取约两杯200ml的豆浆的话,大概会代替身体十分之一左右的自身分泌的雌激素,从而会刺激内膜、乳腺,导致出现增生的情况。尤其是患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性,应尽量避免过多饮用豆类食物。
2、引发精神疲倦
因为豆浆是由大豆制成,而大豆里面含的嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以尿酸高、痛风患者不宜饮用,以免出现乏力、体虚、精神疲倦等症状;且虚寒体质者也不适宜饮用豆浆。此外,豆浆中的草酸盐和肾脏中的钙易结合形成结石。
3、加重肾脏负担
因为豆浆中富含蛋白质,而肾病患者每天摄入的蛋白质有限量。所以,肾病患者应尽可能多摄入动物蛋白,而非豆浆内的植物蛋白,如果在正常饮食下喝豆浆,则会加重肾脏的负担。
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