呕吐后吃什么好 呕吐后吃那些好
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在日常生活中可能会因为各种各样的原因而引发呕吐的症状,包括饮酒过多,饮食不当等,这些因素都会对肠胃造成刺激,从而诱发呕吐的现象发生。那么,呕吐后吃什么好?
呕吐后吃什么好
呕吐后可以吃暖胃的、清淡的、易消化的食物,比如小米粥、山药粥等。当饮酒以后或者是吃过多的食物导致胃内的压力过大,或其他原因引起的呕吐,当呕吐以后可以让患者暂时不吃东西,让胃肠道得到充分的休息,对患者是有利的。
呕吐过后尽量空一下胃,不要吃东西,可以喝少量温开水稀释一下胃酸,空2-3小时后可以吃小米山药粥暖胃温胃,最好吃一些紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等粗粮,也要适量地吃一些肉、蛋、奶类的食物,比如牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼等,蔬菜可以选择胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等,水果有桃、苹果、梨等。
当呕吐症状好转,可以吃易消化的、温暖的食物,要少食多餐,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃过冷、过硬的食物,应该以清淡的流质为主。当胃肠功能受损以后短时间,希望这篇回答能帮助到您!
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