月经可以喝咖啡吗 月经能喝咖啡吗
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以前来月经没有顾忌,什么都喝,现在例假时喝东西不注意就会肚子疼,所以现在想咨询一下,在月经期间是否可以喝咖啡,那么月经可以喝咖啡吗?
月经可以喝咖啡吗
月经不可以喝咖啡,因为咖啡会消耗体内的维生素,对人体的新陈代谢有影响。咖啡还有刺激物质,可能会导致胃疼,咖啡会加速衰老。经期不要洗头,因为洗头的时候毛囊会浸到生水中,会导致着凉。以后还会头疼,留下病根。如果小腹疼痛剧烈,可以适当热敷,尽量不要让身体受到外界环境的刺激。不要过度劳累,适当休息。不能喝冷饮,也不能吃冰镇西瓜等冷食。安排好月经的时间。防止其影响正常生活。
女性来月经时,可以喝一些温和的饮料,如苹果、菠萝、葡萄等。这是主要的原料,果汁味道温和。乌龙茶不冷不热,是中性茶饮料。蔬菜汁中常见的胡萝卜汁,口感温和。
奶茶之类的各种乳饮料一般都是性平或清凉的。如果用温热的红茶做成奶茶,其性味平和;如果加上凉的水果等食物,就是凉的。经期建议少喝奶茶。希望这篇回答能帮助到您!
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