小孩睡不着觉是缺什么
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小孩睡不着觉,可能是体内缺钙,也有可能跟睡眠环境差、消化不良等原因有关。
1、缺钙
小孩平时有挑食、厌食的习惯,不能够从日常的饮食中获得充足的钙元素,会导致机体处于缺钙的状态。缺钙会引起中枢神经系统兴奋,导致小孩睡不着觉、容易哭闹等。
2、睡眠环境差
小孩的睡眠环境差,比如光线过量、噪音过多、温度过冷过热等,会影响小孩正常的入睡。
3、消化不良
小孩近期的消化吸收功能不好,食物进入到胃肠道内不能够被及时的消化吸收,可引起腹胀、腹痛、恶心等症状,也会影响小孩正常入睡。
小孩睡不着觉有可能是缺钙,还有可能跟甲状腺功能亢进、精神兴奋等原因有关。建议带小孩去医院就诊,明确病因后接受治疗。
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