气虚多梦怎么回事
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气虚多梦是因为气血不足导致的。
中医认为，气血不足是一种疾病，也就是所谓的气血两虚或者是气血亏虚，这是因为人体缺乏气和血这两种物质，导致气虚和血虚并存。气血不足主要表现为头晕眼花、面白无华或萎黄、眼睑色淡、毛发指甲干枯、畏寒肢冷、神疲乏力、失眠多梦等。
气血不足的患者，可以在中医的指导下口服归脾汤，其中含有白术、人参、黄芪、当归等，具有补气摄血的作用，对气血不足也有一定的改善作用。还可以口服人参健脾丸、十全大补丸等。也可以在中医的指导下使用针灸，但要注意不要私自使用。可以对三阴交穴进行针灸，具有健脾益血的作用，还可以通过对血海穴进行针灸，具有补血活血的作用。
建议气血不足引起气虚多梦的患者，平时可以做瑜伽、太极等运动，以促进血液循环。另外，病人要注意休息，避免过度劳累。同时，要选择宽松、棉质、舒适的服装，以减轻病情。如果出现病情较重的情况，最好是到正规的医院就诊，不能自行吃药，以免影响到身体的恢复。
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