肺功能失常吃什么调理 肺功能失常调理吃什么
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在日常生活中部分人患肺功能失常疾病,给患者的身体造成了极大的伤害,也给生活带来了很大的不便,日常调理能够有效减轻患者的症状。那么肺功能失常吃什么调理?
肺功能失常吃什么调理
1、运动后胸闷气促。肺功能不好的话,活动后容易胸闷、气促。2、右脸颊长痘痘。右脸颊代表肺。如果右脸颊长痘痘,可能是肺部功能失常。因此,平时生活中要注意提高肺功能。
平时要积极参加运动,适量出汗,如长跑、游泳、打球、挺胸运动等。长期坚持锻炼,可以大大提高肺功能,保持身心健康。因此,饮食上也要规律饮食调节肺功能。肺功能异常的人,建议多吃滋润肺、清洁肺的食物,如萝卜、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等。此外,还可用雪耳、莲子、百合、排骨汤等药材制成清肺汤。平时工作忙的话,也可以把罗汉果切片用热水提取饮用。此外,还可以每天坚持喝具有润肺功效的枸杞茶。
一定要注意睡眠有足够时间。多喝白开水,多吃清淡食物。希望这篇回答能帮助到您!
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