尿酸高怎么才能降下来,尿酸高的人如何降尿酸
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大部分尿酸高是因为体内嘌呤代谢紊乱所导致的,并且尿酸过高会引发痛风,痛风一旦发作,将会给患者带来巨大的痛苦,严重影响患者的正常工作和生活。那么,尿酸高怎么才能降下来呢?下面就让我们一起去看看吧。
尿酸高怎么才能降下来
1、控制饮食
限制摄入高嘌呤的食物,例如内脏,海鲜,啤酒,白酒,碳酸饮料等。此外,也要控制主食的摄入。清淡、低盐、低脂、低糖饮食,避免辛辣刺激的食物。多喝水促进尿酸的排泄。
2、服用降尿酸的药物
促进尿酸排泄的药物,包括苯溴马隆等等,这类药物可以促进尿酸的排泄。找到尿酸排泄受阻的原因,例如是不是有肾功能的受损,是不是有糖尿病肾病,高血压肾病等,对症治疗,就可以降低尿酸。
3、服用抑制尿酸生成的药物
包括别嘌醇或非布司他,除此之外要定期复查血尿酸含量,适当服用小苏打,能减少痛风石的产生以及结石的产生,来碱化尿液,来促进尿酸的排泄。
4、改善生活方式
避免熬夜,避免劳累,不要憋尿,适当运动。避免熬夜,避免劳累,不要憋尿,适当运动。比较适合尿酸高患者的运动有游泳、跑步、跳绳等等,运动的时候要控制好量,不要操之过急。
以上就是对于尿酸高怎么才能降下来的回答。当出现尿酸升高的情况,需要及时到医院进行正规的降尿酸治疗,在正规治疗的同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,就可以降低尿酸。希望这篇回答对您有帮助。
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