血脂高危险吗 血脂高是不是危险
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高血脂,是会威胁到我们的身体健康的,虽然短期的高血脂并不会对我们人体造成特别大的伤害,但是,如果你长期的处于高血脂状态中的话,就很容易患上各种各样的慢性疾病。那么,血脂高危险吗?
血脂高危险吗
高血脂如果是短期的血脂升高,一般来讲危险性并不高,只要给予积极的干预改善就可以了。但是如果患者长期血脂高,没有采取任何的措施,久而久之就容易形成冠心病、脑梗死,严重的患者还可能发生急性心肌梗死、重症胰腺炎,还有一些患者可能会出现下肢动脉硬化闭塞症。
所以说高血脂是危险,高血脂是冠心病患者独立的危险因素,对于存在高血压或者是糖尿病这类人群,一定要更好的将血脂控制在正常范围以内。必要的时候甚至需要将低密度脂蛋白胆固醇控制在正常值下限以下,这样才可以更好的预防动脉粥样硬化现象的出现或者是加重。
想要血脂降下来是非常简单的,要在饮食与运动这两方面下功夫。饮食方面建议患者要清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物,建议患者每天运动一到两个小时,让体内的脂肪得到燃烧,进行一个新陈代谢的过程,排除体内的垃圾,这样我们的身体才会健康。希望这篇回答能帮助到您!
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