松茸菌的功效与作用及食用方法
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松茸菌,又名松口蘑,是一种珍贵的真菌。味道鲜美,营养丰富,具有很高的药用食疗作用。那么,松茸菌的功效与作用及食用方法有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
松茸菌的功效与作用
1、抗癌
在癌症治疗方面,松茸一方面是作为癌症术后的康复食品,被越来越多的患者所接受,另一方面是以提取物的方式作为癌症术后辅助治疗的药品。
2、提高免疫力
松茸含有人体所需的各种营养,具有综合提高免疫力的功效,特别是松茸中所富含的双链松茸多糖,能激活人体的T细胞,对非特异性免疫和特异性免疫具有确定的增强作用,对身体虚弱、术后产后人群快速提高免疫力具有一定的功效。
3、美容养颜
松茸还具有养颜美白的效果,黑色素是决定肤色的主要因素,酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶,松茸中的松茸粗多糖对酪氨酸酶具有很好抑制作用,可以通过干预黑色素沉积的发生过程,而达到美白肌肤的目的。
松茸菌的食用方法
1、刺身松茸
在日本和当地比较普遍的食用方法,清理切片后,用古法酱油或生抽加入芥末作为蘸料即可。
2、松茸鸡汤
松茸煲鸡汤,味道鲜美,且有很好的滋补作用松茸还可以与鸭一起煲汤。
3、松茸饭
松茸饭可以做成松茸蒸饭、松茸炒饭、腊味砂锅饭,松茸的鲜度和香味,融入到每一粒米饭里。
以上就是关于松茸菌的功效与作用及食用方法的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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