人参果的功效与作用
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人参果是一种年生草本植物, 属茄科,原产于南美州安第斯山北麓 。外形与人类心脏相似,口感脆嫩,味道略带酸味,具有观赏价值 ,人参果营养价值较高,具有保健功能,可生食,也可做菜。接下来给大家详细讲讲人参果的功效与作用。
人参果的功效与作用
1、缓解身体疲劳
人参果具有缓解体力疲劳的作用。人参果中硒元素含量之高,在蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,达到缓解身体疲劳的功效。
2、辅助治疗疾病的作用
人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病。强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效,人参果的功效与作用硒含量超过了现在许多蔬菜和水果,硒是维持肌体功能的元素。还可以起到辅助改善记忆、改善睡眠、减肥等功效。
3、增加机体免疫力
人参果中硒元素含量之高,在蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,增强机体对疾病的抵抗力。
4、保健作用
人参果还有蛋白质,它是生命延续的主要物质,多吃人参果,果肉里面的蛋白质容易被人体吸收利用,蛋白质由氨基酸组成,这一成分不仅可以维持成年人的健康,而且对儿童的成长和老年人的抗衰老都有较好的保健作用。
以上就是有关人参果的功效与作用的全部内容,希望可以给大家带来帮助。人参果不仅可以美颜还可以预防疾病,对我们的身体健康有好处。平时可以多吃人参果,来预防疾病,增强身体体抗力。
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